【KimiBarre美型運動心得】長期跟課同學 by 小蕾蕾（學生）

姓名：小蕾蕾

職業：學生

年資：1年

心得：

我學舞蹈（芭蕾，現代，民俗）已經15年，到現在還是持續在學。而我是因為Kimiko老師的舞技吸引來學舞的。以前從來不相信除了舞蹈外的運動能帶給我多大的影響，但在跟KK老師學舞一陣子後，因為相信KK老師的專業，所以也學了系統運動。

上的第一堂課就讓我為之驚艷，這絕對不是誇張的形容詞。第一次感受到什麼叫「肌肉不糾結」的運動，那堂課我汗流夾背，腳狂顫抖，卻沒有感到任何肌肉在硬撐的感覺，我認為系統運動最厲害的地方就是讓我的肌肉「自然」的用「對」的部位來用力，而且這些用力的方式都是肌肉延展而不是讓肌肉結塊的。