【KimiBarre美型運動心得】長期跟課同學 by 王君怡Joanna

姓名：王君怡 Joanna

職業：略

年資：3年

心得：

沒上過KIMIKO老師課的人，我相信很多人一定會想，看似簡單的幾個動作做起來怎麼可能會累而且有效果呢？

今年是我第三年上KIMIKO老師的課，一直以來都不是個愛運動的人，一個禮拜只上一次KIMIKO老師的體能雕塑課，真的就可以讓我從沒線條的人變成有線條的人。顛覆了一般大家注重的大肌群鍛鍊，反而專注於小肌肉的雕塑。 這是一個讓體態拉長、變窄又漂亮的運動。