美型棒是什麼?

KimiBarre®一款居家與辦公室都可使用的姿勢固定棒/體態塑形棒。參考教學影片,每天使用KimiBarre®搭配小脖夾規律的練習,並配合飲食控管,除了改善水腫問題、調整駝背等斜歪姿勢、讓脊椎和骨盆慢慢回正,還能強化內收肌群、緊實腿部線條、鍛鍊翹臀並使腰身更加纖細喔!

美型棒是什麼?

KimiBarre®是一款居家與辦公室都可使用的姿勢固定棒/體態塑形棒。參考教學影片,每天使用KimiBarre®搭配小脖夾規律的練習,並配合飲食控管,除了改善水腫問題、調整駝背等斜歪姿勢、讓脊椎和骨盆慢慢回正,還能強化內收肌群、緊實腿部線條、鍛鍊翹臀並使腰身更加纖細喔!

緊實曲線 姿勢調整
核心肌肉增強訓練
鍛鍊小腿和大腿內收肌群

緊實曲線 姿勢調整
核心肌肉增強訓練
鍛鍊小腿和大腿內收肌群

大腿內側的內收肌群,是支撐並幫助骨盆回正的重要肌肉。更是讓身體重心維持在中軸平衡的重要關鍵!下肢內收肌越強,大小腿外觀就會細又長!

使用方法

屁股尖叫
打薄腋下
直接回正
拉出腰身
馬鞍救星
找回鎖骨
一秒升天
鬆綁蘿蔔

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屁股尖叫
打薄腋下
直接回正
拉出腰身
馬鞍救星
找回鎖骨
一秒升天
鬆綁蘿蔔

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