美型棒入門者專區

使用守則
2020-04-02

微笑脖夾使用方法

微笑脖夾使用方法 https://youtu.be/dLGM3MJwXjg
使用守則
2020-04-02

美型棒辦公室使用方法

美型棒辦公室使用方法 https://youtu.be/JrPnpF6M_dI
使用守則
2020-03-30

美型棒正確夾法

上半身+下半身使用方式完整教學影片
新手指引
2020-03-21

孕期如何操作美型運動?

親愛的同學們 佩佩老師消失了好一陣子,因爲我懷寶寶去了👶🏻👶🏻👶🏻 這幾天終於過了1️⃣2️⃣週的門檻 想分享這段日子KimiBarre® ...
新手指引
2020-01-20

怎麼讓夾美型棒的成效更好?

  「為什麼別人可以夾到飆汗,我卻沒有留這麼多汗?」 「為什麼別人練的效果那麼好,但我的效果看起來卻沒那麼明顯?」 我們先一起仔細...
新手指引
2019-12-05

一定要使用正版美型棒的原因

KimiBarre美型棒 除了擁有多國發明專利,特殊外型設計及姿勢固定的功能之外 還有一個「使用者才會懂」的小秘密 那就是材質特別的「專一性...
新手指引
2019-10-30

美型運動訓練原理

  KimiBarre美型運動 運用芭蕾舞的基本動作加上現代舞的動作技巧,打造出一套顛覆傳統卻又相對科學的動作訓練模式, 此訓練可...
新手指引
2019-08-21

改善居家練習頭痛狀況

  最近有小部分使用者提出一個問題: 「我在進行KimiBarre自主訓練時,有時候會感覺頭痛」 讓我們step by step審...
新手指引
2019-08-12

微笑脖夾的功用/頸椎回正

  頸椎共有七節 點頭、轉頭、搖頭都是其動作範疇 這七節有個共通點: 跟頭、頸的相對位置有關 頭部前移(Forward head)...
新手指引
2019-05-06

生理期如何操作美型運動?

#生理期可不可以運動? #經期滴滴答答停不住怎麼辦? 通常在持續使用KimiBarre美型棒運動2~3個月之後 很多女性使用者都得到以下幾個...
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2020-04-02

微笑脖夾使用方法

微笑脖夾使用方法 https://youtu.be/dLGM3MJwXjg
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2020-04-02

美型棒辦公室使用方法

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2020-03-30

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2020-03-21

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