美型棒使用者分享

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2020-02-14

KimiBarre美型棒使用心得分享-姜義村 – Uncle John

謝謝KIMIKO老師!我還活著....也還笑得出來! 2020.2.14 【愛嘗鮮的個性,總是往火坑裡跳】 原來以為KimiBarre是女生...
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2020-02-12

KimiBarre美型棒使用心得分享-中日文主持口譯:Yuka 嶋原祐佳

#好久沒有認真運動了 最近武漢肺炎,人心惶惶,適當的運動能夠提升免疫力,才能夠好好來對抗病毒🦠 趁著北上工作的這幾天,跟姐妹們相約來上KIM...
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2019-07-01

【KimiBarre美型運動心得】長期跟課同學 by Lulu

姓名:Lulu   職業:略   年資:三年   心得: 我從以前就是個瘦子,懷孕兩胎都只胖8公斤,生完立刻瘦...
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2019-07-01

【KimiBarre美型運動心得】長期跟課同學 by Charissa Wu(領航慈善基金會執行長)

姓名:Charissa Wu   職業:領航慈善基金會執行長   年資:3年 up   心得: 在3年多前我是...
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2019-07-01

【KimiBarre美型運動心得】長期跟課同學 by 王君怡Joanna

姓名:王君怡 Joanna   職業:略   年資:3年   心得: 沒上過KIMIKO老師課的人,我相信很多...
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2019-07-01

【KimiBarre美型運動心得】長期跟課同學 by 盧南君(Momo’s March設計師)

姓名:盧南君   職業:Momo's March設計師   年資:11年   心得: 我是一個不愛運動也沒有運...
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2020-02-11

美型棒使用者實例-張芝若

2020.2.11 讚嘆KIMIKO ♥️讚嘆KimiBarre ♥️ 我是產後憂鬱的3寶媽,先生重心在事業,導致我都陪著寶寶吃飽睡睡飽吃,...
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2020-01-11

美型棒使用者實例-Dorothy Lo

2020.1.11 一個星期三次的練習 找到了發力點 站姿挺了 腰不疼了 一點點的成就 開心 #KimiBarre
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2020-01-02

美型棒使用者實例-江婉鈺

2020.1.2 一年的努力,慢慢的變緊變薄 菜單: 開胯、馬鞍袋救星、提胸、上半身大魔王、夾鼠蹊、拔蘿蔔 近半年菜單:老師直播10分鐘、馬...
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2019-12-31

美型棒使用者實例-尤慧芬

2019.12.31 🎁 2019的最後一天來分享一下偉大的發明家:KK老師🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉發明KimiBarre 使用前後的成效還是成果...
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2019-12-14

美型棒使用者實例-曾珊珊

2019.12.14 我是珊珊 因時間關係只能上週五課程所以我在前一個月就先預約登記非洲超燃舞 今天終於有機會來上KIMIKO老師的體驗課程...
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2019-12-06

美型棒使用者實例-珮榕

2019.12.6 DAY-168 10-15分鐘自主運動 現在不用再修圖P圓臉P大腿😭 我的閨蜜覺得太Carzy了! 越做 #KimiBa...
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2019-11-29

美型棒使用者實例-魯稻芙

2019.10.30 第一次發言,好緊張啊~ 實體身型照片(左邊為before右邊為after)和身型測量app截圖(左邊為after右邊為...
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2019-11-27

美型棒使用者實例-莊如如

2019.11.27 大家好👋,我是雙寶媽 我來分享自己不專業的自主練習🈵️120日 (今天是剛好是月經第三天) 滑手機📱時發現KK老師發明...
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2019-11-22

美型棒使用者實例-Sue Ying Jing

2019.11.22 今天,鼓起勇氣發文,因為做完後我的股盆前傾有調回來,希望有一天姿勢回正,加油💪💪💪
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2019-11-19

美型棒使用者實例-Akumi Bow

2019.11.19 嗨嗨大家好 其實很害羞猶豫要不要分享🙈 但是自己覺得體態改變許多🙈 所以還是決定分享了 左圖是8/13拍,右圖是11/...
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2019-11-16

美型棒使用者實例-邱玫

2019.11.16 從瑜珈墊到有 #KimiBarre 的懶人版3年分享: 運動頻率>> 一週一堂KimiBarre 1hr課...
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2019-11-13

美型棒使用者實例-藍文邑

2019.9.3 來哦! #KimiBarre美型棒運動 自主訓練來到了Day50 全身一致性的變薄 所以大家可能無感 再加上長輩沒瘦 所以...
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2019-10-04

美型棒使用者實例-Eilleen Wang

2019.7.5 #KimiBarre30天打薄 第一天拍的也是够随意的,真的没想会这么有效.... 除了明显的腰身之外,最最最令我惊喜的是...
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2019-08-26

美型棒使用者實例-coka coka

太開心了! 今天再拍了一下對比照, 跟之前6月底紀錄的身體數據, 背後的肉跟脖子明顯的少了耶! (我之前斜方肌很發達, 連帶脖子肩頸僵硬會頭...
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2019-07-29

【KimiBarre美型運動】KimiBarre美型運動海外讀者回報成果(附上運動菜單分享!)

KimiBarre運動海外讀者回報成果 每天持續8下 8個月內的改變: 1. 體脂肪從28.2%降到25.3% 2. 代謝率破2000千 3...
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2019-07-29

【KimiBarre美型運動+心得】KKgirls回饋:身體超有感 / 什麼!腰間肉的救星原來是肩胛骨!!

這個動作真的太威!「20分鐘」就讓腰圍「小1公分」!!! 【KimiBarre立即有感高效運動直播】什麼~腰間肉的救星原來是肩胛骨!! KK...
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2019-07-29

【KimiBarre美型運動心得】身體像是變成移動衣架子惹!(有片)by KKgirl-Fenny同學

腰間肉直播運動的體感: 跟著直播的腰間肉運動組合進行練習,不知不覺已經一個多月了耶!最近一直在忙,所以也少了一些時間來總結和分享一下自己最近...
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2019-07-01

【KimiBarre美型運動心得】來自馬來西亞KK girl-Fenny的自主練習報告

來自馬來西亞的KKgirls- Fenny跟著YouTube做90天的拔蘿蔔+關肋骨自主訓練,體態改變速度快到把自己、別人都嚇到(拔蘿蔔效果...
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2019-07-01

【KimiBarre美型運動心得】自主訓練讀者 by 惠真(業務助理)

姓名:惠真   職業:業務助理   年資:2個月up   心得: 今天來分享一個除了我原本的運動習慣外,近三個...
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2019-07-01

【KimiBarre美型運動心得】自主練習同學 by Crystal(全職媽媽)

姓名:Crystal Peng   職業:全職媽媽   年資:3個月up   心得:   開始接觸K...
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2019-07-01

【KimiBarre舞蹈心得】長期跟課同學 by Anne(外商資訊公司)

姓名:Anne Chen   職業:外商資訊公司   年資:4個月   心得: 1. 我在老師身上學到對自我肢...
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2019-07-01

【KimiBarre美型運動心得】自主訓練讀者 by Melissa(專櫃人員)

姓名:Melissa   職業:專櫃人員   年資:6個月   心得: 我最一開始接觸KIMIKO老師的系統運...
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2019-07-01

【KimiBarre美型運動心得】自主訓練讀者 by Kelly(補習班行政櫃檯)

姓名:Kelly Chen   職業:補習班行政櫃檯   年資:6個月   心得: 由於在南部無法上老師的課,...
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2019-07-01

【KimiBarre美型運動心得】自主訓練讀者 by Fenny(網站設計與系統編程)

姓名:Fenny 職業:網路設計與系統編程 年資:半年左右 心得: 回想接觸系統運動,是一種的因緣巧合!起源是因為長期的久坐辦公室,一坐就是...
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2019-07-01

【KimiBarre美型運動心得】長期跟課同學 by 瑞瑞(體育老師)

姓名:瑞瑞 職業: 體育老師 年資:7個月 心得: 我喜歡運動,瑜珈、有氧、跑步、打羽球等,幾乎每天都排了一項運動,以為自己好動,應該也能輕...
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2019-07-01

【KimiBarre美型運動心得】長期跟課同學 by Maggie(服務業)

姓名 :Maggie 職業 :服務業 年資:1年 心得: 當去年6月的遇上Kimiko老師的系統運動⋯就是注定我的下半(生)身會變的越來越美...
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2019-07-01

【KimiBarre美型運動心得】長期跟課同學 by 小蕾蕾(學生)

姓名:小蕾蕾   職業:學生   年資:1年   心得:   我學舞蹈(芭蕾,現代,民俗)已經15年...
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2019-07-01

【KimiBarre美型運動心得】長期跟課同學 by 靖萱(醫療行政人員)

姓名:靖萱   職業:醫療行政人員   年資:1年9個月   心得:   KIMIKO系統運動 剛開...
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2019-07-01

【KimiBarre美型運動心得】長期跟課同學 by 依依(駐外單位代表秘書)

姓名:依依   職業:駐外單位代表秘書   年資:1年10個月   心得: 我身高160cm,體重50kg,雖...
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2019-07-01

【KimiBarre美型運動心得】長期跟課+自主練習心得 by 佩筠(物理治療師)下篇

她說: 從練跑人生到接觸系統運動,小角度運動為她帶來第三人生~ #尚尚編 #KIMIKO系統運動上課+自主練習 By 廖同學 姓名:佩筠 職...
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2019-07-01

【KimiBarre美型運動心得】長期跟課+自主練習心得 by 佩筠(物理治療師)上篇

她說: 一直以為這輩子都與漂亮無緣了 系統運動和風格舞蹈卻讓她擁有漂亮的現在~ #尚尚編 #KIMIKO系統運動上課+自主練習 By 佩佩同...
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2019-07-01

【KimiBarre美型運動心得】長期跟課同學 by 武澪(日本民謠歌手)

姓名:武澪 職業:日本民謠歌手 年資:2年 心得: 回想起第一堂課,只覺得那一個小時真是折磨難耐。但隨著時間慢慢過去,養成了無時無刻想起「夾...
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2019-07-01

【KimiBarre美型運動心得】長期跟課同學 by 沙茶(市場行銷)

姓名:沙茶 職業:市場行銷 年資:3年 心得: 2015年1月跟課至今已經三年,過程偶有中斷也很少在家自主練習,但KIMIKO系統運動是我唯...
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2019-07-01

【KimiBarre美型運動心得】長期跟課同學 by 悠悠(文具內外銷產業)

姓名: 悠悠 職業: 文具內外銷產業 年資: 2.5 年 心得: 早期一直以斤斤計較(體重)看待自己的身體,但自從開始接觸 KIMIKO老師...
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2019-07-01

【KimiBarre美型運動心得】長期跟課同學 by Meggy(髮型教育訓練講師/設計師)

姓名:Meggy Ma 職業:教育訓練講師/ 髮型設計師 年資:3年 心得: 對上老師的課上癮,是3年前完全不運動的我無法想像的事! 是的我...
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2019-07-01

【KimiBarre美型運動心得】長期跟課同學 by Tori(零售業營運副理)

姓名:Tori   職業:零售業營運副理   年資:4年半   心得:   從小到大,我的身材其實沒...
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2019-07-01

【KimiBarre舞蹈心得】長期跟課同學 by 自蓁(財務人員)

姓名:自蓁   職業:財務人員   年資:5年   心得:   分享我進Kimiko老師教室的第一天...
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2019-07-01

【KimiBarre美型運動心得】長期跟課同學 by SASA(律師)

姓名:SASA 職業:律師 年資:6年 心得: 剛開始為了日漸走鐘的身材與健康的問題,加入了運動的行列,記得一開始上課時,就被老師專注的教學...
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2019-07-01

【KimiBarre舞蹈心得】長期跟課同學 by 雅筑(國小音樂老師)

姓名:湯雅筑   職業:國小音樂老師   年資:7年   心得: 跟老師學舞有七年了,中間因爲生了第二胎有休息...
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2019-07-01

【KimiBarre美型運動心得】長期跟課同學 by Claire(化工產業秘書)

姓名:Claire   職業: 化工產業秘書   年資:10年   心得: 身體年齡(這比較重要吧)22~24...
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2019-07-01

【KimiBarre美型運動心得】長期跟課同學 by 小婕(電信業)

姓名:小婕 職業: 電信業 年資:12年up 心得: 我是小婕,跟老師學習從不會跳舞慢慢跟到現在還在持續與老師學習中,我很珍惜能與老師學習的...
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2019-07-01

【KimiBarre舞蹈心得】長期跟課同學 by 小魚(司法機關公務員)

姓名:小魚 職業:司法機關公務員 年資:14年 心得: 舞蹈是用身體敘說、演繹關於「美」這件事,舞者的表情、眼神、髮梢、指尖和肢體的角度都無...
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2019-07-01

【KimiBarre美型運動心得】長期跟課同學 by Nectar(大學教授)

姓名:Nectar 職業: 大學教授 年資:20年   心得:   KIMIKO系統運動 Kimiko的Magic!回想...
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2019-07-01

【KimiBarre美型運動心得】限定讀者活動同學心得 by 文珊

我不懂得如何寫出長篇文章起承轉合 我只知道用自己最真實的感受寫下每個字 在7/29(日)幸運的2.5hr裡面 (為什麼是2.5hr呢?因為住...
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2019-07-01

【KimiBarre美型運動心得】我更喜歡現在的自己了!by 長期跟課同學 Maggie

Kimiko 系統運動ㄧ年心得 記得剛接觸KimiBarre的時候,每次都喘得跟🐷一樣的不能呼吸⋯體力跟肺活量都沒有太好,都要靠著放空在老師...
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2019-07-01

【KimiBarre美型運動心得】每天2分鐘!累積的力量,就是捷徑 by 自主練習同學 Fenny

📌 每天堅持小運動,累積力量大! 📌 不怕組數少,利用零碎時間,專注把該做的做好 📌 變漂亮是一輩子的事,慢慢來比較快! 慢慢的一步一步來,...
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2019-07-01

【KimiBarre美型運動心得】KimiBarre的變瘦魅力:身體的等比縮小燈! by 佩佩老師

勤於練功的各位不知道有沒有遇過身體上的卡關 兩個問題,今天讓佩佩老師解給大家聽! Q1. 練的那麼辛苦,身體真的有變化嗎? Q2. 以前做不...
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2019-06-09

KimiBarre 30日減肥企劃:期中報告-Bao

2019.6.9 原本這一檔的運動計畫是 ,五月中冒出了KK老師親自帶領的新企畫,於是就隨機應變調整成隔日複習直播、順便跟著一起運動。 結果...
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2019-06-01

KimiBarre 30日減肥企劃:第一週筆記-Bao

2019.6.1 俺真心覺得這企劃很帶種。 何止是發福容易瘦身難,連續直播30天才是挑戰。除了脫衣服(?)運動,還要準備主題分享,每天一點r...
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2018-11-06

【KimiBarre美型運動】KimiBarre運動海外讀者回報成果(附上運動菜單分享!)

KimiBarre運動海外讀者回報成果 每天持續8下 8個月內的改變: 1. 體脂肪從28.2%降到25.3% 2. 代謝率破2000千 3...
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2018-10-15

慢慢來,看見點滴累積而改變的自己-Bao

2018.10.15 嚷嚷著要找時間運動也好多年過去,真是應證了:只要沒有心,任何藉口都想得出來。終於,在2017年完成以失敗告終的四週劈腿...