【KimiBarre美型運動心得】長期跟課同學 by Tori（零售業營運副理）

姓名：Tori

職業：零售業營運副理

年資：4年半

心得：

從小到大，我的身材其實沒有值得稱讚的。扁身又彎腰駝背、沒胸、沒屁股、沒長腿，充其量大概只有瘦這部分值得一點點稱羨。四年前第一次上老師的系統運動，第一堂課我帶著滿腦的困惑上完，心裡想著自己剛剛到底在幹嘛？但是我認真想想，與其一味的羨慕別人身材好，不如找到方法讓自己變得更好。

就這樣慢慢的、默默的跟著老師做，某天忽然發現我的體態變好了！走路不再總是彎腰駝背，腳步輕了一點，臀圍小了一點，連帶屁股也翹了一點！

或許在很多人眼中，我還有很多進步的空間，但我知道相較以前的自己，我變得越來越好～就像老師說的「慢慢來比較快」，我也學習到每個人的身型都是不一樣的，就算我再怎麼努力，我的身材也不會變成和老師一模一樣。了解自己的體型，找到適合自己的方法，不要跟別人比，要成為更好的自己版本！

我從來不是一個喜歡運動的人，但透過老師的系統運動，我找到持續變漂亮下去的動力！