【KimiBarre美型運動心得】長期跟課同學 by 武澪（日本民謠歌手）

姓名：武澪

職業：日本民謠歌手

年資：2年

心得：

回想起第一堂課，只覺得那一個小時真是折磨難耐。但隨著時間慢慢過去，養成了無時無刻想起「夾屁股、縮肚子、關肋骨」的習慣，發現肌肉的微小細節，走過鏡子會多看自己一眼，漸漸的發現自己的身體不一樣了。

我覺得系統運動不僅是在教室裡，更是隨身帶著走的。會發現自己或走或站都變得更有自信，更加優雅美麗。