套組中的 3 位好朋友：多功能小隊缺一不可！

小幫手1號 美型棒：美型運動的核心主角｜美型棒是整個KimiBarre套組的靈魂人物！它負責 固定身體姿勢，讓每個動作更精準，幫助啟動深層肌肉群，全面提升運動效果。如果少了它，動作容易跑偏，效果也會大打折扣。

小幫手2號 蝴蝶結脖夾：頸部固定＋局部活絡淋巴｜不僅能穩穩固定頸部位置，還設計用於 按壓腋下及膝後淋巴區域，幫助促進血液循環和排毒。特別是在上身美型運動中，能提升動作的舒適性與穩定性，釋放上身壓力，運動效果更上一層樓。

小幫手3號 愛心眼脖夾：頸部固定＋穩定手部｜專為固定頸部和手部設計，使用時能有效固定頸部及雙手的正確位置，避免手臂動作跑偏或是肩頸過度用力，特別適合進行肩頸雕塑運動或需要高精準度的小角度動作練習。讓你的動作輕鬆到位，效果加倍。

三位好朋友齊心協力，缺一不可！

這三個好幫手分工明確，各司其職：

美型棒 固定全身姿勢，是每個運動的核心。

蝴蝶結脖夾 不僅穩定頸部，還能按壓腋下促進迴圈，讓上身更緊緻

愛心眼脖夾 支撐頸部與手部，幫助動作穩定到位，特別是在局部雕塑中表現突出。

小幫手們的功能完美互補，讓你的美型運動更加高效、精準，一次擁有全面的身體管理體驗

1. 專利設計，針對亞洲女性體態問題

KimiBarre 美型棒套組專為亞洲女性量身打造，聚焦於解決 虎背熊腰、蘿蔔腿、拜拜肉 等常見問題部位，與市面上通用型運動器材相比，更具針對性。

2. 多功能輔助，精準調整體態

KimiBarre 美型棒套組不僅是一個運動器材，更是一個多功能的精準體態調整輔具。它能固定訓練身體角度，確保動作標準，並減少因姿勢不正確導致的效果不佳或運動傷害。

3. 結合專業課程，全方面塑形

美型棒套組不是單一器材，而是與 KimiBarre 系統課程結合使用。這種加乘設計能在最短時間內，達到最多部位的同步訓練，遠超單純器材的效果。

4. 適用全身的靈活設計

• 多用途：適用於背部、腰部、手臂、腿部等全身部位。
• 攜帶方便：輕巧易收納，適合居家或旅行中使用，解決傳統大型器材笨重不便的問題。

5. 科學驗證的動作效能

KimiBarre 美型棒套組經過實驗室測試，其特殊材質與設計能 精準啟動瘦體肌群，幫助學員在每次訓練中達到最佳效果，而非依賴練習量才能達成目標。

6. 與疊加練習法結合，效率更高

美型棒套組與獨家的 KimiBarre疊加練習法 搭配，將多個部位的鍛鍊動作合而為一。例如，練習手臂同時帶動核心與腿部運動，讓每分鐘的訓練價值倍增。

7. 「無痛整型」理念，告別運動痠痛

KimiBarre 美型棒的設計理念是 輕鬆、無壓力地雕塑身材，避免了其他器材因重量或高強度使用帶來的肌肉疼痛和運動倦怠感。

8. 時尚簡約，專屬個人化選擇

KimiBarre 美型棒套組提供多種 時尚配色（如奶茶色、酪梨綠、芝麻灰、光澤黑），不僅功能實用，更符合現代女性對美感的追求。色調與設計精緻大方，放在家中猶如藝術裝飾品，完全不會突兀，讓您在居家美型運動時也能享受美感體驗。

9. 附贈專屬課程與社群支援

購買美型棒套組即可獲得不同觀看效期的專屬線上課程，註冊線上學院帳號享受專業指導，加入 KimiBarre 社群和學員交流分享，讓塑形旅程不孤單。

KimiBarre 美型棒套組不只是器材，更是專業體態管理的解決方案，結合科學與時尚，為現代女性帶來前所未有的精緻運動體驗🌟

KimiBarre 美型棒套組適合身高範圍為 143 公分至 178 公分。

1️⃣ 久坐的上班族
每天長時間坐著，容易肩頸僵硬、體態走樣？美型棒套組可幫助你調整姿勢，舒緩緊繃，輕鬆找回挺拔曲線！

2️⃣ 低頭族
喜歡玩手機、追劇的你，因長時間低頭導致肩頸痠痛？美型棒套組配合正確動作，促進淋巴循環，改善頸部不適，還能美化肩頸線條。

3️⃣ 產後媽媽
生完寶寶後覺得身材鬆垮？美型棒套組讓你利用碎片時間夾出緊緻曲線，恢復自信，還能改善產後常見力量不足的問題

4️⃣ 運動菜鳥
懶得去健身房，卻又想輕鬆運動？美型棒套組只需一張美型墊大小的空間就能完成運動，不擔心器材太大佔用家裡空間問題。

5️⃣ 循環差、水腫型體質的女生
早上起床臉腫、手腳腫？美型棒套組多功能設計，除了運動還能有效增進循環，幫助促進淋巴迴圈，減少浮腫，讓你感受身體的輕盈與舒適。

6️⃣ 希望維持體態又愛美食的你
懶得天天運動，卻想維持健康曲線？美型棒套組用簡單的小角度動作幫助你雕塑體態，同時促進代謝，讓身體看起來輕盈有線條。

適合的你，不容錯過！

KimiBarre 美型棒套組不僅使用方便，還能高效達成美型目標，讓你在家就能輕鬆變美。

清潔 KimiBarre 美型棒套組非常簡單，只需以下幾個步驟：

1️⃣ 用清水沖洗

用清水輕輕沖洗美型棒和脖夾，去除表面灰塵和汗漬即可。

2️⃣ 擦拭多餘水分

用乾淨的毛巾輕輕擦乾表面水分。

3️⃣ 放在通風處陰乾

將美型棒和兩個脖夾放在通風的地方自然晾乾，避免暴曬，以保持材質的耐用性和彈性。

清潔小提醒：

避免使用化學清潔劑：美型棒和脖夾材質高級，使用清水即可輕鬆清潔，化學清潔劑可能會損壞材質表面。

定期清潔：建議每次使用後清潔一次，保持清新衛生。

清潔過程簡單方便，讓你的美型棒和脖夾始終保持最佳狀態，陪伴你健康又美麗的每一天。

新版的 KimiBarre 美型棒套組經過全面升級，帶來多項改進：

全新設計：根據 2019 至 2022 年間數萬名使用者的反饋，針對使用中遇到的問題進行重新設計，提升使用體驗。

升級輔具：每組套件內含三種多功能輔具(美型棒｜愛心眼脖夾｜蝴蝶結脖夾），提供更全面的固定＋美型效果，確保動作時的穩定性。

高密度記憶海綿材質：採用全新工法及手工製程，使用獨家專利高密度記憶海綿材質，提供超棒觸感，提升使用舒適度。

效果提升：經實驗室實測，美型效果提升 38% 至 45%，讓訓練更有效率。

專屬帳號：提供使用者個人專屬帳號，方便一鍵登入觀看使用說明，學習更方便。

這些革命性的改進使新版美型棒套組在功能性、舒適度和使用體驗上都有顯著提升，為使用者帶來更好的美型運動效果。

1. 專利設計，針對亞洲女性體態問題

KimiBarre 美型棒套組專為亞洲女性量身打造，聚焦於解決 虎背熊腰、蘿蔔腿、拜拜肉 等常見問題部位，與市面上通用型運動器材相比，更具針對性。

2. 多功能輔助，精準調整體態

KimiBarre 美型棒套組不僅是一個運動器材，更是一個多功能的精準體態調整輔具。它能固定訓練身體角度，確保動作標準，並減少因姿勢不正確導致的效果不佳或運動傷害。

3. 結合專業課程，全方面塑形

美型棒套組不是單一器材，而是與 KimiBarre 系統課程結合使用。這種加乘設計能在最短時間內，達到最多部位的同步訓練，遠超單純器材的效果。

4. 適用全身的靈活設計

• 多用途：適用於背部、腰部、手臂、腿部等全身部位。
• 攜帶方便：輕巧易收納，適合居家或旅行中使用，解決傳統大型器材笨重不便的問題。

5. 科學驗證的動作效能

KimiBarre 美型棒套組經過實驗室測試，其特殊材質與設計能 精準啟動瘦體肌群，幫助學員在每次訓練中達到最佳效果，而非依賴練習量才能達成目標。

6. 與疊加練習法結合，效率更高

美型棒套組與獨家的 KimiBarre疊加練習法 搭配，將多個部位的鍛鍊動作合而為一。例如，練習手臂同時帶動核心與腿部運動，讓每分鐘的訓練價值倍增。

7. 「無痛整型」理念，告別運動痠痛

KimiBarre 美型棒的設計理念是 輕鬆、無壓力地雕塑身材，避免了其他器材因重量或高強度使用帶來的肌肉疼痛和運動倦怠感。

8. 時尚簡約，專屬個人化選擇

KimiBarre 美型棒套組提供多種 時尚配色（如奶茶色、酪梨綠、芝麻灰、光澤黑），不僅功能實用，更符合現代女性對美感的追求。色調與設計精緻大方，放在家中猶如藝術裝飾品，完全不會突兀，讓您在居家美型運動時也能享受美感體驗。

9. 附贈專屬課程與社群支援

購買美型棒套組即可獲得不同觀看效期的專屬線上課程，註冊線上學院帳號享受專業指導，加入 KimiBarre 社群和學員交流分享，讓塑形旅程不孤單。

KimiBarre 美型棒套組不只是器材，更是專業體態管理的解決方案，結合科學與時尚，為現代女性帶來前所未有的精緻運動體驗🌟

KimiBarre 美型棒提供海外購買服務。若您位於台灣以外地區，建議在下單前聯繫官方客服，以獲取詳細的購買與配送資訊。

聯繫方式：

官方 LINE 客服：https://lin.ee/ARl4Zcn

官方客服信箱：cs@kimibarre.net

透過上述聯繫方式，您可以獲得關於海外訂購、運費、配送時間等詳細資訊，確保購買流程順利進行。

舊版美型棒 不建議搭配新版KimiBarre課程，因為新版課程設計結合了新版美型棒的功能特性，例如精準的握持感、穩定的角度支撐，以及針對某些動作的輔助效果。如果使用舊版，的確會導致動作標準降低，從而影響訓練效果。

若您希望達到課程最佳效果，建議升級至新版美型棒。升級後，您將能夠更輕鬆掌握動作精準性，並加速達成體態改善目標。

歡迎聯繫 KimiBarre  LINE客服小幫手了解舊棒用戶的專屬優惠

KimiBarre 的美型棒與兩款脖夾是專為課程設計的專利輔具，不建議使用其他物品代替。原因如下：

1. 專利設計，效果獨特

• 美型棒（常規版｜特規版）：
  • 設計重點在於 重量、穩定性 與 人體工學握感，確保訓練時能固定身體角度，激活目標肌群。
  • 使用其他物品可能無法提供相同的握持穩定性與訓練效果，甚至增加受傷風險。
• 蝴蝶結脖夾｜愛心眼脖夾：
  • 特殊的曲線設計貼合頸部，能同時矯正頸椎姿勢並穩定頭部角度。
  • 替代物可能缺乏柔韌性與固定效果，導致頸部受力不均或錯誤姿勢。

2. 替代品可能帶來的問題

1. 穩定性不足
   使用毛巾、水瓶或其他替代物品，可能導致動作不穩定，影響訓練精準性。
2. 無法完全激活目標肌群
   專利輔具設計考量到力學與人體結構，替代物通常無法提供相同的支撐力或角度。
3. 增加不適或受傷風險
   如美型棒的重量經過精密計算，使用過重或過輕的物品會讓關節或肌肉受到不必要的壓力。

建議：

1. 如果尚未購買輔具，可以先進行基礎徒手動作練習，建立肌肉記憶與身體感知。
2. 若希望完整體驗 KimiBarre 的高效訓練，建議購買美型棒套組，以確保最佳效果與安全性。

KimiBarre 的課程設計以高效為目標，每天只需 6～10 分鐘，即可針對不同部位進行專屬訓練。可以依據自己的時間安排，選擇完成單一課程或結合多課程進行。

一天只需要 6 到 15 分鐘！每個動作大概只要 2 分鐘，非常適合忙碌的上班族、媽媽或不喜歡長時間運動的人。

當然可以！KimiBarre 仙女夾課程專為 零基礎或身體僵硬的學員 設計，課程強調 溫和有效的動作，適合各種體態和柔韌程度的人群。以下是為身體僵硬者量身打造的優勢與建議：

KimiBarre 的優勢：

1. 低門檻、零壓力開始
   • 動作簡單易上手，透過 專利輔具 協助，幫助固定姿勢，避免錯誤導致的不適或不必要運動傷害。

1. 循序漸進改善柔韌度

1. • 課程設計從基礎開始，逐步提升身體的柔軟度和協調性，避免僵硬帶來的不適感。

1. 短時間高效啟動

1. • 每次練習只需 2-8 分鐘，專注於喚醒久未使用的肌群，改善因僵硬導致的肌肉壓力。

1. 無痛整型理念

1. • 動作設計強調舒適度，不依賴高強度或強迫性拉伸，能在無痛的情況下實現體態調整。不用擔心造成不可逆的傷害

練習建議：

1. 從基礎動作開始
   • 建議選擇針對新手設計的課程，例如專注夾鼠蹊和關肋骨的分區訓練，這些部位對於全身柔韌度有重要影響。

1. 搭配專利美型輔具美型棒｜愛心眼脖夾｜蝴蝶結脖夾

1. • 美型棒：有效固定身體，覆蓋最大範圍，減少動作僵硬導致的疲勞與姿勢錯誤。
   • 愛心眼脖夾｜蝴蝶結脖夾：專注局部固定，進一步減少疲勞，提升動作精準度與舒適性。
   • 只要每天練習 6 分鐘，有助於逐漸放鬆緊繃的肌肉，提升柔軟度和耐力。

1. 多與專業老師或學員交流互動

1. • 線上社群提供專業建議和交流指導，讓您即使身體僵硬也能更有信心地開始。

效果保證：

許多身體僵硬的學員在短短 2 週內 就能感受到身體的放鬆與柔軟度的提升。堅持練習，您也能擁有輕鬆優雅的體態！✨

如果有任何疑慮，隨時聯繫KimiBarre客服小幫手

1. 多部位同步訓練

KimiBarre 的每一個動作都經過精心設計，可以在 2 分鐘內同時啟動至少 3 個部位，不像傳統運動僅針對單一肌肉群。這樣的設計能讓您用最短的時間達到全面塑形效果。

2. 專利輔具提升精準性

KimiBarre 運動搭配專利美型棒及脖夾，能幫助固定身體角度，確保動作的正確性，避免不必要的運動傷害，同時提升瘦體肌群的啟動效率。

3. 亞洲女性專屬設計

我們針對亞洲女性常見的體態問題，如 蘿蔔腿、虎背熊腰、拜拜肉 等，量身打造課程內容，集中改善這些問題部位，而非泛用於所有人。

4. 疊加練習法

KimiBarre 獨創的 疊加練習法，將多個動作結合在一起，雙側同時進行訓練，提升訓練成效。例如，手臂運動可以同時帶動腿部和核心肌群，達到全身協調運動的效果。

5. 零痛感的有效雕塑

不同於高強度運動帶來的肌肉疼痛，KimiBarre 追求「無痛整型」的體驗。透過緩和但有效的疊加動作設計，達到瘦體與塑形的目的。

6. 不依賴高強度或大重量

KimiBarre 的目標是 精緻微調，而非耗盡力氣或追求大重量。我們專注於調整體態線條，讓您輕鬆擁有優雅身形。

7. 科學驗證的多層動作設計

每個動作都經過多次實驗和改善，包含 動作軌跡的精準校準、速度的最佳化，以及對效果的穩定性測試，確保達到最佳塑形效果。

8. 即時見效

許多學員在短短 2 周內 就能感受到身形的明顯改善。這種快速見效的特性，是其他運動無法相比的。

KimiBarre 是一個為追求高效體態管理的現代女性量身打造的運動系統，不僅僅是鍛鍊，而是全面提升自信的生活方式✨

不需要特別熱身喔，配合獨家輔具美型棒套組的專利設計可以幫助固定正確的姿勢，直接啟動肌肉群，快速進入運動狀態。動作組合以高效但低衝擊為主，適合初學者循序漸進式疊加訓練，且可避免膝蓋疼痛困擾

註冊KimiBarre美型運動學院 www.kimibarre.net 了解更多

一點都不難！每個動作都設計得簡單易學，我們還附有詳細的教學影片，跟著影片一步步做就可以了。如果不確定動作是否正確，也可以加入社團，向專業老師請教。一點都不難！KimiBarre 美型運動學習真的超級簡單，只要 夾著美型棒停 2 分鐘 就行啦。不用跳、也不用跑，更不用做那些複雜又會讓人疼痛難耐的動作。

就像小朋友玩的「冰凍遊戲」，只是這次是站夾著美型棒直立不動，在短短2 分鐘的時間裡，身體自己會偷偷變得更緊實、更健康～超級有趣😊

這麼簡單的動作，不用怕學不會！就算是完全不運動的小白，也能輕鬆完成，快來 試試看✨

KimiBarre 美型運動是一種專為 亞洲女性量身打造 的創新居家運動系統，結合了 美型棒的專利設計 與獨特的「疊加練習」動作方式。與一般的運動系統不同，KimiBarre 每個 2 分鐘的動作都能 同時激活多達 3 個身體區域，讓你的美型運動效率翻倍。

透過美型棒的雙凹槽固定與高精確小角度設計，KimiBarre 美型運動不僅幫助你 調整體態、促進循環流動，增加瘦體素還能在不費力的情況下，讓你輕鬆瘦身、美化曲線。只需要一張美型墊大小的空間，隨時隨地都能開始，無需額外器材，完美適合追求高效結果的現代女性。

不論你是運動小白還是資深玩家，KimiBarre 的簡單高效設計，將讓你重新定義「居家運動」的極致體驗。

即使沒有美型棒，仍然可以練習KimiBarre課程中的部分動作，把重點專注在動作的正確性，藉由延長練習時間來達到美型效果。

KimiBarre練習建議：

1. 延長動作時間
   • 每個動作的持續時間延長至30分鐘。這是因為沒有輔具時，動作的刺激程度會減少，延長時間可以彌補強度上的不足，讓肌肉有足夠時間啟動和持續收縮。
   • 例如：如果課程中原設計是2分鐘的動作，請將該動作的練習時間延長到30分鐘。

1. 專注肌肉啟動

1. • 沒有美型棒套組時，更需要專注在關鍵肌群的啟動感。例如：
     • 夾鼠蹊時，集中感受鼠蹊部位的收緊。
     • 背部動作時，注意肩胛骨的穩定和核心的支撐。
   • 透過超慢速進行動作來提升肌肉控制力與耐力。

1. 精準動作控制

1. • 每次動作請務必確認身體角度正確，避免過度晃動或發力錯誤，因為輔具缺失時，這是維持效果的關鍵。
   • 建議對著鏡子練習，觀察動作是否精準到位，確保每次發力都專注於目標肌群。

1. 循序漸進地建立身體認知

1. • KimiBarre的動作設計包含了多層次的動作分解，沒有輔具時，你需要更用心感受每一個分解動作的目的和效果。
   • 例如，單純完成「夾鼠蹊」的動作時，可以額外延長靜態停留的時間來提升挑戰性。

結語：

即使沒有美型棒，只要專注於正確動作、延長時間並控制肌肉啟動感，你仍然可以獲得一定的效果。不過，如果你希望進一步提升訓練效率與效果，還是建議考慮使用美型棒套組來輔助練習，因為它能幫助精準固定角度並加速體態雕塑的進度。

有需要進一步協助的話，請隨時聯絡我們 😊

KimiBarre 美型運動特別適合追求體態精緻化和核心穩定性的人群，尤其是注重細節控制和全身協調性的族群。這是一套融合亞洲女性體型特點設計的專業美型方法，針對不同需求，提供有效的身體雕塑方案。

1. 追求精緻動作控制的高品味族群

• 熱愛精細運動如高爾夫球、網球、騎馬等，這些運動需要核心穩定性與身體協調性，KimiBarre的動作設計能幫助提升這些運動的表現力。
• 高消費力的運動族群，如馬術愛好者或高爾夫玩家，注重體態線條的細緻調整，追求精準與優雅的結合。

2. 想解決局部體態困擾的女性

• 背部肉多、大腿外擴、核心鬆弛等，對於這些部位有專屬的分區課程，幫助針對性改善。
• 產後媽媽：專注於鼠蹊部和腹部恢復，提升身體功能的同時塑造纖細曲線。

3. 對體態協調和優雅感有需求的人

這些職場女性因工作需求，更在意外型與體態的協調感和自然流暢感，而非單純追求體重下降。

• 1. 公關與行銷專才
     • 需要在各種活動或會議中保持最佳形象，展現專業自信與吸引力。
  2. 企業管理者與高管
     • 經常出席正式場合，注重形象與儀態，以彰顯領導氣場和個人品牌。
  3. 媒體主播與主持人
     • 需長時間在鏡頭前展現優雅體態和自然流暢的肢體動作。
  4. 專業諮詢與顧問人士
     • 在與客戶溝通時，良好的儀態與外型能增強專業信任感。
  5. 金融與法律從業者
     • 常需參與正式會議或客戶拜訪，優雅形象成為專業的延伸標籤。對外型要求高的專業人士

4.時間有限但注重高效改善的族群

KimiBarre 美型運動以短時高效的方式，幫助忙碌的人群在一天只需花10分鐘的情況下，通過簡單的動作顯著提升體態美感。特別適合忙碌生活方式的族群，讓她們在短期內快速改善形象，效果立竿見影。

• 創業者與自由職業者 生活節奏快但不規律，依然希望利用有限的時間，維持良好的體態和形象，兼顧自信與專業感。
• 行政與業務人員  長時間在外出拜訪或辦公室久坐，體態容易失衡，希望通過短時間的高效訓練，改善久坐帶來的問題並提升健康形象。
• 設計師與創意工作者 創作過程常需久坐並長時間專注，希望利用零碎的時間進行簡單高效的體態調整，同時展現優雅和自信的氣質。
• 醫藥與科技從業人員 包括醫生、護士、研究人員和實驗室技術員，在繁忙且高壓的日程中，尋求快速提升身體穩定性與舒適度，減少職業帶來的體態壓力。
• 體態需求導向型專業人士教師、醫護人員，因工作環境或姿勢負擔導致肩頸疲勞、核心無力等問題，希望快速改善整體體態，展現專業形象與健康氣質。
• 久坐型高強度腦力工作者 IT工程師，經常久坐、缺乏運動機會，容易出現圓肩、腰椎僵硬等問題，渴望高效的體態訓練來改善久坐帶來的負面影響。
• 精緻形象要求型創意人士 藝術家（舞者、演員、畫家）對身體線條與姿態的精準度有高度要求，但因排練或創作時間緊湊，希望在短時間內高效完成體態雕塑目標，保持優雅與自信。

KimiBarre 美型運動專為這些時間有限但注重體態改善的族群量身打造，提供快速、簡單且高效的方案，幫助她們在忙碌的生活中保持最佳狀態

5. 喜歡線上互動與進步挑戰的人

• 參與 #28天美型挑戰、#仙女夾挑戰等線上活動，分享訓練成果，與同好一起進步。
• 希望結合學習與社群互動，保持練習動力。

KimiBarre 美型運動提供的不僅是體態的雕塑，更是一種細緻、精緻生活方式的提升。提供簡單、高效的體態管理解決方案，非常符合這些族群的需求。無論你是高消費力運動愛好者，還是追求優雅體態的忙碌女性，都能在這裡找到最適合你的改善方案。

懷孕期間是否可以進行KimiBarre美型運動取決於個人體況，以下提供一些建議供參考：

1. 建議懷孕初期避免進行

• 懷孕初期（前三個月） 是胚胎發育的關鍵階段，建議避免進行任何強度或要求過高的運動，包括KimiBarre美型運動，以免對身體造成不必要的壓力。

2. 懷孕中後期需量身調整動作

• 懷孕中後期，若醫生評估您的身體狀況允許，可以進行部分經過調整的KimiBarre動作。
• 動作設計調整重點：
  • 避免對腹部或鼠蹊部位施加過大壓力的動作。
  • 增加專注於肩頸放鬆、腰背舒緩的輕量動作。
  • 確保所有動作以穩定、緩慢的方式進行，並保持良好支撐。

3. 諮詢專業指導

• 在參與任何運動前，請務必先徵求婦產科醫生的建議，並讓KimiBarre專業指導老師了解您的孕期情況，以量身打造安全的練習計劃。

4. 產後恢復的最佳選擇

如果您目前不適合進行KimiBarre美型運動，可以在產後選擇專為產後媽媽設計的 KimiBarre產後美型線上課程，幫助恢復核心穩定性、重建體態線條，並針對產後常見的腰背不適進行改善。

重點提醒：
懷孕期間的安全性為第一考量，請根據自己的身體狀況謹慎評估。如果對課程適配性有任何疑問，歡迎隨時聯繫KimiBarre專業團隊，我們很樂意提供協助