結合專利輔具美型棒，帶你回歸身體美好本質

什麼是KimiBarre美型運動？

一個針對亞洲女性身材比例來改善體態，重塑身型框架，集坐、躺、站的單節奏多關節功能性美型運動系統

藉由古典芭蕾舞的基本位置定位身體，塑造身體黃金比例框架，並融合大量現代舞的身體技巧，再配合街舞律動基本位訓練節奏，強化人體負責支撐及穩定的五大主要肌群，能夠在同時間內照顧到身體各面向細節的複合性多關節運動

藉由「等長收縮」模式，在每一組動作中，可「同時」訓練到「3 個以上」身體部位，以強化人體中「負責姿勢」的「深層肌群」為主

在提升「深層肌群」肌力、肌耐力的過程中，提升身體的穩定度與控制力。

藉由微調角度提升動作正確性，達到纖細瘦長線條、肌群比例協調的身體外觀之特殊訓練系統。

內含括低強度到中高強度動作，以固定的動作序列指令、順序、頻率、速度來確保安全性。

搭配獨家專利KimiBarre美型棒搭配獨家專利KimiBarre美型棒套組為忙碌的現代人設定相對少的練習時間，

藉由提升動作品質、順暢度、穩定度及控制力來高度提升訓練效率，身體循環，

並協助找出個人身體中心線及重心位置

有效改善初學者、大體重、工作型態導致無法規律運動學員在塑身運動中常遇到的各種執行面困擾。

帶給人在日常生活中的舉手投足都是舞蹈般優雅狀態

什麼是 KimiBarre 美型運動？

• 為亞洲女性量身打造的體態管理系統

• 集「坐、躺、站」於一體，單節奏、多關節、複合式功能訓練

• 目標：改善比例、重塑身型框架、培養日常優雅

核心特色

舞蹈基因

• 芭蕾基本位置 → 建立黃金比例框架

• 現代舞技巧 → 身體靈活與柔軟度

• 街舞律動 → 穩定節奏、強化支撐

等長收縮 + 多部位同練

• 每動作皆為「等長收縮」模式

• 同時激活 3 個以上部位

• 強化深層肌群（尤其是腹橫肌）

短時間高效

• 動作設計 2 分鐘內完成

• 從低強度到中高強度皆有

• 動作序列、速度、頻率 → 確保安全性

專利輔具的突破

• KimiBarre 美型棒套組（常規版｜特規版）：固定身體角度，穩定姿勢重心

• 幫助初學者快速找到身體中心線與重心

• 改善體重過大、久坐、缺乏運動習慣者的「體態起點困難」

• 一夾就能突破 身體撞牆期

創辦人 KIMIKO 的理念

• 「與其說創造一種新運動，不如說是回歸美好本質。」

• 最難的是「姿勢穩定與確實發力」→ 美型棒解決了這個痛點

• 經過反覆實驗室實測，證明有效協助姿勢維持正確、高效發力

品牌背景

• 創立於 2009 年

• 結合芭蕾專業、機械科學、體育背景

• 20 年教學經驗 → 深諳亞洲女性身體結構

• 擁有獨家專利輔具，讓日常舉手投足如舞蹈般優雅

結語

KimiBarre 美型運動，不只是「運動」，更是幫助亞洲女性 重建結構、雕塑曲線、回歸美感 的生活方式。