2019.12.31

🎁 2019的最後一天來分享一下偉大的發明家:KK老師🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉發明KimiBarre 使用前後的成效還是成果⋯都可以啦~
使用KimiBarre 前雖然很瘦;可是身型不好看~沒胸部、沒腰身、沒屁股😣
雖然平時有跑步🏃‍♀️上瑜珈課🧘‍♀️;可是還是沒有身型(不是這些運動不好)。
我記得我在2018年11🈷️逛誠品書店時看到了KK老師的📚#Kimiko小角度美型關鍵:整體苗條、局部豐滿才性感這一本書我立馬買了,收到書後跟著老師的光碟每天夾瑜珈墊;如果遇到問題就上老師的You-tube反覆的看跟練習。
以前也很怕胖;以為不吃澱粉、斷食就可以瘦(是🈶️瘦,可是不好看)後來在老師的📖#Kimiko的女性日常美態:姿勢回正,自然就瘦提到林佳靜老師的4321黃金餐盤飲食原則;我也跟著改變自己的飲食;現在不在追求瘦而是讓姿勢回正;讓肉肉回到自己該長的正確地方。
我記得我開始按部就班的跟著老師的書夾瑜珈墊;每天10分鐘不間斷~我記得我做到第十天;我的腰身出現了😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱
真的不誇張;我一直以為我是天生屬於直筒腰的身型;真的沒有想到我竟然靠著KimiBarre 10天就讓我成為有腰身的人🎉🎉🎉🎉
在2019/6/15老師的KimiBarre 終於問世了;第一時間拿到KimiBarre 的時候ㄧ夾那個感覺完全跟夾瑜珈墊是不一樣的,屁股一夾、肚子一縮、肋骨一關胸一挺~唉呦喂呀!!那個大腿內側好美喔~~~~
我真心覺得KK老師發明的KimiBarre 真的是全世界最厲害的;我為什麼要這麼說呢?因為對我這種一回到家就懶的出門的人;還有如果外面下著雨又冷的時候更不用說要出去運動⋯可是有了KimiBarre 後在家就可以做;然後做了又看得到成效😃😃😃妳們說厲害吧👍世界無敵的厲害👍
明天就是2020年了;我會繼續支持我的女神KK老師
#要跟著KK老師運動到80歲
#運動要有伴、KimiBarre 是妳的好夥伴❤️
#㊗️大家新年快樂🎆