#KimiBarre 美型運動目的與功能分析：
➡️「透過動作訓練，肌群線條與本體感覺能力↑」
➡️在從事 #KimiBarre美型棒 動作的過程當中，為了講求動作姿勢的精準性，期間與本體感覺、平衡覺有關，然而本體感覺之感受方式，是透過視、聽、觸覺、肌肉與各關節之間收縮機制來執行，與平衡覺扮演相互協調作用。
簡單來說為了要精準達到正確動作姿勢與角度，其大腦會給肌群一個指令，並透過神經傳導方式，藉由肌群收縮以呈現出該適當動作。期間要精準呈現其動作角度，就需藉由不斷練習感受其各肌群、關節角度變化，才能慢慢呈現到位，進而精進其訓練效果。
➡️所以執行正確動作的練習非常重要喔！！
微風南京館：台北市松山區南京東路三段
