跟自己比

妳是否曾在心中有過以下這些OS:
「她的腿好漂亮，我什麼時候能跟她一樣？」
「她好美喔……看看我……」
「這件衣服爲什麼穿在她身上就很漂亮？」
「我跟她一樣瘦就好了……」

親愛的，妳知道嗎？生而為人，這是因爲個體差異大而珍貴。就連同卵雙胞胎，都會有些許差異。因為特別，所以無可取代。

所以一個人「永遠」無法跟另一個人「一樣」。

然而，也不用喪氣。在KimiBarre美型運動的系統裡，每個人的先天條件不同，卻可以經由訓練得出「類似」的結果。

瞧，就算是「模特兒」也會「沒腿縫」。已經在千挑萬選中脫穎而出的身體基礎，還是有很多進步空間。因爲KimiBarre美型運動是種「打底」。打「身體核心穩定」的底，打著「心裡素質與自己對話能力」的底，從動作的「結構」開始改變起，累積到一定的「身體能力」，感受就會慢慢的更「實在」，動作完成的更「扎實」。

同樣的，比較的對象設定為「自己」是最有意義的，才不會落入「人比人氣死人」的窠臼中。

看到訓練三週的差異，是不是對自己更具信心了呢?

美感是種超級「抽象」的概念，其中的「平衡」還是需要「後天」的訓練。