居家｜美型棒使用者實例－Chia-i Wang

2020.2.21

文長慎入
我從去年剛入手KimiBarre的時候，每天十幾分鐘，不過幾週成效明顯，正當覺得自己身材越來越好的時候，發現自己懷孕了，孕初期的嗜睡，噁心不適症狀，讓我怠惰了，漸漸停止KimiBarre運動。

直到過年期間，太多的零食餅乾、年節大菜，婦產科醫師警告我，寶超音波估算大2週，必須飲食控制，限糖限澱粉，再加上高齡懷三寶胎位較低，壓迫下肢的情況下，我出現下肢水腫，壓力性尿失禁，半夜抽筋的現象，是前兩胎都沒有症狀，我重新開始KimiBarre 運動，現在我35週了！今天產檢體重還比上次產檢少1公斤，孕期體重增加約7公斤，水腫.尿失禁.抽筋有改善許多，真心感謝KK老師，讚嘆KimiBarre 運動，希望我生完身體恢復後，能繼續運動成為一個辣媽！

最後是勸生文，高齡加上第三胎，讓我吃盡苦頭，喜歡孩子，有打算生小孩的妳，千萬要趁早，一定不能只生一個，加油！KK老師，下一個交棒給妳了，祝您好孕！